Como parte de la campaña difundida por las redes sociales de BPE-Usach para la prevención del suicidio, especialistas del Departamento de Promoción de Vida Saludable de la Vicerrectoría de Apoyo Estudiantil entregaron orientaciones sobre cómo ayudar a quienes están atravesando crisis emocionales agudas, a modo de evitar conductas que puedan derivar en riesgo suicida.

"Existen signos de alerta que nos pueden movilizar para ayudar a alguien de nuestro entorno universitario que esté pasando por una situación difícil o de estrés emocional severo. Identificar estas señales y poder brindar apoyo y contención puede ser un gran paso, ya que es posible que esa persona no piense en buscar ayuda", comentó Karolyn Funke, jefa del Departamento de Promoción de Vida Saludable de la Vrae, agregando que hoy se fomenta abordar el tema del suicidio a través del diálogo con información responsable evitando mitos y estigmas: “la comunidad es uno de los principales factores protectores”, acotó.

Las psicólogas de la Unidad de Promoción del Bienestar Psicológico Estudiantil (actual BPE ex UPS) Beatriz Painepán y Patricia Pérez entregan a continuación, recomendaciones para saber qué hacer al notar que una amiga, amigo, amigue o alguien del entorno universitario se encuentra pasando por una grave crisis:

1. Poner atención en los cambios repentinos en la conducta y hábitos de la persona y preguntar directamente cómo se siente cuando se identifica ausentismo reiterado a clases, aislamiento, ataques de ira, exceso de autocrítica o si trasmite gran pesimismo frente al futuro, sin encontrarle sentido a su vida, con cansancio de vivir o pensando que el mundo y los suyos estarían mejor sin él o ella. También levantar alertas ante la frustración y la pérdida de control sobre su vida, o si actúa de manera llamativa como regalar sus pertenencias valiosas o perdiendo interés por las actividades que antes resultaban gratificantes. Igualmente, es importante observar autolesiones o marcas en el cuerpo. 

2. Acercarse de manera tranquila y sincera, mostrando empatía, preocupación y comprensión, diciéndole a la persona que no parece sentirse bien. El acercamiento debe ser en plan de acompañamiento, sin juicio o crítica “correctiva”, ni imponiendo optimismo de forma artificial. Es importante comunicarse con la persona con disposición a la empatía, entendiendo que es posible que esté atravesando un profundo sufrimiento. 

3. Sin temor, preguntar directamente si ha considerado quitarse la vida. Hacer la pregunta sin rodeos puede aliviar mucho a quien está pensando en ello, ya que le permite desahogarse, ser y sentirse escuchada(o). Conversar sobre los sentimientos de forma sincera es una forma de compartir donde se puede ayudar a buscar otras alternativas para resolver su situación. 

4. Siempre que notemos que una persona está deprimida o se observan cambios bruscos de estados de ánimo sin motivo aparente es importante ayudarle a buscar orientación profesional, sobre todo al notar que ya hay una idea suicida instalada. En la Universidad se pueden acercar a la Unidad de Bienestar Psicológico Estudiantil (BPE), en el Patio de los Naranjos. También se puede acudir vía Whatsapp al +569 5934 4562, al correo ups.psicologica@usach.cl o al Departamento de Promoción Integral de la Salud Usach (ex Centro de Salud) donde se puede solicitar hora al correo horascsalud@usach.cl. Estando fuera de la Universidad, se puede recurrir a cualquier servicio de asistencia de urgencia o Cesfam, donde se evaluará la salud mental de la persona. 

Para la prevención del suicidio, el Ministerio de Salud dispone del número telefónico 4141 (accesible desde celulares) donde un profesional de la salud mental entrega una primera atención, contención y orientación para quien lo necesite y está disponible de lunes a domingo, las 24 horas. 

5. Desde el punto de vista de la prevención, el suicidio se debe abordar con responsabilidad, sin morbo y, sobre todo, sin entrar en detalles que pueden constituirse en factores de riesgo. Hablar de manera adecuada alivia a la persona que está pasando por una situación crítica, podrá comenzar a evaluar alternativas y considerar que no es necesario tomar una decisión definitiva para una situación temporal. Es importante transmitir esperanza y posibilidades de superación con ayudas prácticas y concretas, con atención de salud médica y psicológica especializada. Todas y todos podemos conversar sobre el suicidio con una actitud y disposición a la prevención.

6. ¿Qué acciones se deben evitar? Evitar juzgar, criticar, dar sermones y referirse al tema con ligereza y prejuicio cuando una persona dice que desea morirse. Por ningún motivo desafiar a esa persona a que lo haga,  diciendo por ejemplo “no te creo capaz”. Tampoco reaccionar de manera escandalosa al escuchar una confesión. Las frases como “¡pero…cómo vas a estar pensando en eso!”, “¡si lo tienes todo para estar bien!”, “¡date ánimo!”, “¡cómo puedes ser tan desconsiderada(o)!” están completamente fuera de lugar.

7. Para desestigmatizar es necesario aprender y atreverse a hablar sobre el riesgo suicida  y así, educar a la comunidad. Es preciso entender que quien está pensando en suicidarse, lo que desea es dejar de sufrir. Hay que normalizar la conversación sobre el suicidio en situaciones sociales y familiares para verlo como un problema individual y de salud pública, frente al cual hay que enseñar a pedir ayuda. Una comunidad que acoge y cuida, permite que una persona con ideas suicidas pueda decirlo sin temor a las reacciones del entorno, o que su familia o amistades le castiguen o critiquen. Muchas veces, quien tiene ideas suicidas no quiere contarlo por vergüenza o por no preocupar a los demás, y esto genera que la persona se aisle sufriendo. 

8. El uso de alcohol y drogas muchas veces tiene como fin evadir la realidad. El consumo excesivo de alcohol y drogas implica el riesgo de una adicción, pero en la base puede estar en curso un trastorno del ánimo depresivo. Además, las sustancias que alteran la conciencia y el autocontrol potencian la impulsividad y propician conductas de peligro.

9. ¿Qué acciones se pueden realizar si notamos que existe un alto nivel de riesgo suicida? Apelar a que lo que realmente desea es dejar de sufrir y no necesariamente dejar de vivir. Invitar a la persona a que no tome una decisión aún para repensar su situación. Intentar apoyar la búsqueda de soluciones prácticas, aunque sean temporales. Permitir que la persona hable y se desahogue, sin prejuicios. No prometer guardar el secreto, porque es fundamental buscar ayuda con otras personas cercanas y sí indagar quién más está al tanto. Permanecer acompañando a la persona hasta transferir su cuidado y no dejarla(o) sola(o). Retirar de su alcance todo aquello que pueda utilizar para autolesionarse. Y buscar ayuda profesional.

Mediante un pitch de tres minutos donde presentaron sus trabajos, las estudiantes de la carrera de Química y Farmacia de la Universidad de Santiago de Chile resultaron ganadoras del concurso “Historias de la Ciencia Chilena 2023”. 

La iniciativa es organizada por la empresa Merck Chile, y su objetivo es apoyar con financiamiento, el desarrollo de investigaciones de jóvenes científicas y científicos afiliadas (os) a alguna institución, universidad o empresa basada en la investigación, o que estén realizando estudios de maestría, doctorado y postdoctorado. 

“Me motivó la oportunidad de dar a conocer la investigación y de obtener nuevos recursos e insumos que me permitan desarrollar mi tesis en mejores condiciones. Por esta razón, decidí enviar el vídeo de mi investigación al concurso”, señaló la estudiante Belén González, quien presentó en la instancia su unidad de investigación titulada “Encapsulación del aceite esencial de ciprés de las guaitecas con ciclodextrinas y su desempeño microbiológico en la enfermedad periodontal”.

El propósito del concurso es apoyar investigaciones científicas en todas sus etapas de desarrollo a través de la entrega de productos de laboratorio. En total fueron 16 los ganadores que participaron en las categorías: sustentabilidad, profesores y estudiantes.

“Cuando supe que había logrado el primer lugar me alegré mucho y sentí que todo el esfuerzo en la edición del video, la síntesis de información, asistir a los talleres de emprendimiento en los que participé y el entusiasmo por liderar más proyectos se vio reflejado en este premio”, comentó Gabriela.

La joven estudiante obtuvo el primer lugar con su proyecto "Formulación de hidrogeles de aplicación tópica basado en aceites esenciales para el tratamiento de enfermedades inflamatorias y hormonales" con el que buscará generar alternativas para combatir el acné que no dependan exclusivamente de antibióticos, usando aceites esenciales de árboles nativos de Chile.

Recientemente se realizó el cierre de las asignaturas en el marco del Programa Aula Activa Usach. La iniciativa vincula el proceso formativo del estudiantado con pequeñas, medianas y grandes empresas, que reciben asesorías en áreas estratégicas para su productividad y crecimiento, a través de metodologías de aprendizaje activo.

La primera presentación de proyectos la vivieron las y los estudiantes de la asignatura Marketing Estratégico de Publicidad, quienes trabajaron junto a Moondana, una pyme dedicada al diseño gráfico y web que forma parte del Centro de Negocios (CDN) Sercotec Talagante. Bajo la guía de la profesora María José Jaque, el curso aplicó sus conocimientos adquiridos en una asesoría final a la empresa, presentando diversas estrategias de marketing para potenciar su marca.

“La experiencia ha sido súper buena, y hoy se notó el avance a lo largo del semestre. De todos los grupos podemos rescatar algo importante, ya que las y los chicos pudieron construir grandes aportes para Moondana”, indicó Marianela Vidal, fundadora y directora creativa de Moondana.

Benjamín Saravia, estudiante de la asignatura, valoró la oportunidad de asesorar una empresa externa, porque permite ver un resultado concreto del trabajo que realizaron a lo largo del semestre. “Es una instancia muy buena para aprender de una forma realista y también didáctica, y los estudiantes tenemos buenas ideas que ellos pueden rescatar”, afirmó.

La segunda experiencia de Aula Activa fue la de la asignatura Logística de Procesos y Productos de Ingeniería en Alimentos, impartida por el profesor Max Benítez. El estudiantado presentó asesorías a tres pymes del sector alimentario que son clientes del CDN Sercotec de Estación Central y Maipú: Sushi Ryge, Recetas del Bosque y Dulce Línea.

Para el estudiantado, esta fue una experiencia de acercamiento al mundo profesional, tal como lo expresaron Luciana Vergara y Joaquín Alvear, quienes presentaron a Sushi Ryge los resultados de una asesoría en torno a la Ley de Responsabilidad Extendida del Productor y sus implicancias para el funcionamiento de la empresa, además de distintas oportunidades concretas para cumplir con la normativa.

“En este caso es una ley que no es muy conocida, porque partió hace poco, entonces es importante informar a microempresarios, y nosotros, como futuros ingenieros e ingenieras, podemos facilitarles ese trabajo”, señaló Alvear.

Felipe Espinoza, propietario de Sushi Ryge, agradeció la dedicación de las y los estudiantes y del profesor Benítez en el trabajo realizado, ya que permite avanzar en temas estratégicos para la empresa. “Tengo muchas cosas que poner en marcha, como el reciclaje, que es algo que a todas y todos nos importa. También el almacenamiento, la cantidad de compras y el inventario, y estas asesorías me ayudan para seguir creciendo y optimizar lo que ya tengo”, sostuvo Espinoza.

En la misma línea, el coordinador del Centro de Negocios Sercotec de Estación Central, Mauricio Sommella, destacó la innovación que se propone en Aula Activa, vinculando el proceso académico con el quehacer de las empresas del entorno. “Es un aporte muy relevante esta iniciativa en el desarrollo tanto de las capacidades empresariales del cliente como en la inmersión de la formación de las y los estudiantes, ya que permite que el profesional que está en camino tenga el desarrollo de la actividad en la práctica”, dijo.

Cabe recordar que los contactos generados en el marco de Aula Activa son articulados por la Unidad de Vínculos con Egresados/as, Empleadores y Sectores Productivos del Departamento de Vinculación Estratégica de la VIME.

Facilitar la transición del estudiantado al mundo profesional es el principal objetivo de #ConectaTuTalento, un ciclo de talleres y charlas donde empleadores visitan la Universidad de Santiago de Chile para dar a conocer su marca, compartir buenas prácticas y socializar oportunidades de inserción laboral.

La iniciativa es impulsada por la Unidad de Vínculos con Egresadas, Egresados, Empleadores y Sectores Productivos del Departamento de Vinculación Estratégica de la VIME. A lo largo del semestre, #ConectaTuTalento convocó a más de un centenar de estudiantes y egresadas (os) a sus talleres y actividades con empresas y organizaciones.

Asiel es alumno de tercer año en la carrera de Analista en Computación Científica, y por afinidad con su área de estudio asistió al taller con la consultora tecnológica NTT Data. “Encuentro que estas actividades son muy valiosas, porque complementan integralmente los conocimientos que uno adquiere en la carrera con otras habilidades, que quizá no tienen que ver con lo académico”, dijo.

De acuerdo con el estudiante, el espacio le permitió aprender sobre el primer trabajo y cómo perder el miedo a las experiencias profesionales tempranas. “Creo que ayuda mucho que sea una empresa externa la que haga el taller, ya que puedes conocer directamente cómo funcionan y qué esperan de los egresados y egresadas”, afirmó.

Vinculación por el talento universitario

Otro de los objetivos de los empleadores es la captación del talento universitario. Verónica Jorquera, líder de Atracción Temprana de Codelco, enfatizó en la importancia de este vínculo estratégico con la Usach, ya que apunta a solventar la necesidad de contar con jóvenes profesionales altamente calificadas (os) para el desarrollo de la industria.

“Creemos en la excelencia en ingeniería y ciencias aplicadas de la Universidad de Santiago de Chile, por lo que colaborar con sus alumnos, alumnas y docentes nos acerca al talento altamente capacitado en áreas claves para la compañía”, sostuvo Jorquera.

La analista de Atracción de Talento y Marca Empleadora de Itaú, Francisca Marchant Velasco, agradeció la instancia, ya que posibilita un diálogo con futuros profesionales para darles a conocer la cultura organizacional y atraer el talento joven. “En Itaú buscamos a jóvenes profesionales que nos quieran desafiar, que quieran innovar, o bien que quieran hacer su práctica profesional con nosotros en Itaú Digital”, señaló.

A través de #ConectaTuTalento, empleadores también entregan tips al estudiantado que está ad-portas de egresar o recién egresadas (os). Por ejemplo, cómo enfrentarse a una entrevista laboral, construir un CV competitivo, generar su marca personal o gestionar LinkedIn óptimamente.

Además de facilitar la adaptación de jóvenes a las dinámicas del mundo laboral, los empleadores también buscan enfrentar el desafío de la renovación generacional. En este sentido, la Líder de Atracción Temprana de Codelco recalcó que “la colaboración con universidades facilita esa continuidad de profesionales, toda vez que permite que las y los estudiantes tengan una comprensión temprana de las oportunidades y desafíos en el campo minero”.

“Sumar un granito de arena, ayudar a nuestros futuros talentos, porque hoy son estudiantes, y mañana serán profesionales, verdaderos talentos para la industria y el país”. Ahí reside la principal motivación a la hora de facilitar los talleres, según Bárbara Véjar, Talent Acquisition Analyst IT en NTT Data.

#ConectaTuTalento se reanudará en el segundo semestre de 2023, con nuevos talleres y actividades junto a empleadores de alto interés para la comunidad estudiantil. Esta y otras actividades de preparación al mundo del trabajo las puedes encontrar en el sitio de Laetitia, la Comunidad de Egresados y Egresadas Usach.

La exposición de una serie de proyectos de divulgación que acerquen la ciencia al público, puso término a la asignatura de “Comunicación de la Ciencia y Democratización del Conocimiento”, dictada en la Facultad de Química y Biología, a cargo del periodista Nicolás Gaona Reydet.

El ramo captó especial interés entre jóvenes de carreras tales como: Química, Bioquímica, Química y Farmacia, Pedagogía en Química y Biología, e Ingeniería Física.

“Concretamente, lo que buscamos hacer durante el semestre fue desarrollar habilidades y conocimientos en comunicación de la ciencia para que los estudiantes ejecuten un proyecto, relacionado con una temática social, para compartir sus resultados con la comunidad”, detalló el profesional.

Durante las presentaciones se expusieron temas tan diversos como contraindicaciones en el consumo de medicamentos, los recursos hídricos y la educación sexual. “Son materias donde hace mucha falta tomar conciencia y además está la necesidad de que sean bien comunicadas”, precisó Gaona, quien cumple ya tres años dictando esta asignatura.

“Las conclusiones siempre son satisfactorias, porque acercamos a los estudiantes de ciencia al área de las comunicaciones. Es parte de la responsabilidad social de la universidad comprometerse con democratizar el conocimiento”, destacó en lo que fue el desarrollo de la 1° Jornada de Comunicación de la Ciencia y Democratización del Conocimiento que tuvo la asignatura y que se desarrolló en el Auditorio de la Facultad de Química y Biología. 

Las experiencias del curso

Variadas fueron las temáticas que abordaron los proyectos de comunicación de la ciencia presentados durante la ocasión. Uno de ellos fue el que expusieron las estudiantes de cuarto año de Pedagogía en Química y Biología, María Joaquina Alarcón Espinoza y Camila Luz Retamal Contreras relacionado con la Educación Sexual Integral. Su proyecto fue un comic que titularon “S.O.S. no entiendo lo que me pasa”. 

Con respecto a su propuesta, indicaron: “nos llevó mucho tiempo, porque teníamos que investigar qué dibujo o qué tipo de animación les gustaba a los jóvenes. Una de las más preferidas son las asiáticas, pero lo descartamos debido a la dificultad, así que preferimos las caricaturas”.

Todos los proyectos de comunicación fueron pensados para que perduren en el tiempo y se puedan desarrollar. Cada trabajo debía contar con un diagnóstico comunicacional y el desarrollo de un producto de divulgación asociado a sus estrategias de difusión.

“Nosotras creemos que si lo mostramos a las personas les va a encantar, porque hicimos pruebas presentando nuestros comics y varios se reían. Ojalá poder exponer que es normal lo que les está pasando y en la adolescencia son muy comunes esos cambios”, concluyeron.

Como parte del catálogo de Movilidad Virtual del Programa de Movilidad Nacional, Súbete, iniciativa que reúne a las 18 universidades estatales de Chile que conforman el Consorcio de Universidades del Estado de Chile (Cuech), la Universidad de Santiago de Chile ha preparado una nueva versión del Taller de Apreciación del Cine de Terror, curso de la exUnidad de Vocación Artística, hoy Departamento de las Culturas y las Artes, que ya se implementó exitosamente en 2022. 

Con la coordinación del Departamento de Relaciones Internacionales e Interuniversitarias (DRII) en el proceso de registro de estudiantes de movilidad, la Usach dispuso este curso en formato híbrido para que puedan participar tanto estudiantes de nuestra Casa de Estudios, en formato presencial como también de otras universidades en modalidad virtual.

En esta oportunidad, el taller cuenta con la participación de 10 estudiantes provenientes de la Universidad de Antofagasta, la Universidad de Chile, la Universidad de La Frontera, la Universidad de O’Higgins, la Universidad de Playa Ancha, la Universidad de Valparaíso y la Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación.

El curso que ofrece nuestro Plantel incorpora, desde luego, características especiales de su identidad, apuntando más allá de las competencias típicamente académicas, y profundizando en aptitudes de tipo intercultural, ciudadana, de entretención y de conocimientos en distintas áreas del saber.

Es por lo anterior que la actividad ha atraído el interés transversal de los estudiantes participantes por movilidad virtual, quienes provienen de distintas carreras dentro de sus propias casas de estudio, tales como Derecho, Diseño, Ingeniería Civil Ambiental, Licenciatura en Matemáticas, Licenciatura en Música, Medicina, Medicina Veterinaria, Pedagogía en Castellano, Pedagogía en Filosofía y Periodismo.

El Taller de Apreciación del Cine de Terror es impartido por Andrés Zúñiga, profesor del Departamento de las Culturas y las Artes, quien dio la bienvenida al estudiantado que participó, tanto presencial como virtualmente, y explicó cómo se realizarán las clases y las evaluaciones del curso. 

La primera sesión fue de carácter teórica y abordó los orígenes del cine, y cómo los conceptos de “ficción”, “miedo” y “terror” han ido mutando a través del tiempo, pasando desde aquello que en un principio simbolizaba simplemente una alteración de la realidad, hasta el cine de terror contemporáneo que incluye demonios, monstruos y estímulos que buscan perturbar visual y auditivamente.

El Programa Súbete tiene como propósito facilitar la realización y reconocimiento de actividades académicas, de variada duración y complejidad, entre instituciones pertenecientes al Consorcio, de manera que puedan acceder a un mayor número de experiencias comunes en espacios territoriales distintos a los de su Universidad de origen, pero que convergen en los principios básicos de excelencia académica, diversidad sociocultural, valoración de la sociedad y aporte al país.