U. de Santiago entrega guía de salud mental para enfrentar aislamiento forzoso por pandemia global
Con el propósito central de ayudar a las familias chilenas en momentos de crisis emocional producto de la pandemia global de Coronavirus, la Escuela de Psicología de nuestra Universidad, puso a disposición de la comunidad el documento “Recomendaciones para proteger la salud mental en cuarentena por Covid-19”.
Esta guía de salud mental ha sido un esfuerzo colectivo de los académicos y académicas de la Unidad. Incluye consejos para desarrollar rutinas al interior del hogar y recomendaciones para el manejo de ansiedad o cuidados de la salud física.