Taller de acondicionamiento físico con sobrecarga: una forma de liberar el estrés universitario
El taller deportivo de acondicionamiento físico con sobrecarga, que se realiza en la sala de pesas del gimnasio EAO, enseña a las y los estudiantes los conocimientos básicos sobre musculación para que puedan preparar rutinas de ejercicios y ejecutarlas en sus casas u otros espacios deportivos.
Este curso está pensado para cualquier persona que esté interesada en mejorar su condición física y adquirir herramientas para aprender a entrenar cada grupo muscular, distribuyendo las cargas según sus propios objetivos y capacidades.
